|
|
№51
30 09 2013, 14:14
sana_q зачем тебе набирать так срочно? Соревнования?
|
|
№52
30 09 2013, 14:16
sana_q
переезжай ко мне жить, оплачивай как all inclusive и я тебя научу как пузо выращивать |
|
№53
30 09 2013, 14:17
nik150384 : sana_q зачем тебе набирать так срочно? Соревнования? не, срочности нет пол года-год |
|
№54
30 09 2013, 14:18
GINSENG KIANPI PIL вот отличные таблеточки, друг тоже не мог набрать ничего не помогало гейнеры протеины чего только не пробовал если и набирал то тут же после тренировки скидывал с таблетками +12кг за месяц... Никакой деки и метана [censored] не надо ещё сустанол посоветуйте
|
|
№55
30 09 2013, 14:20
sana_q : nik150384 : sana_q зачем тебе набирать так срочно? Соревнования? не, срочности нет пол года-год Почему пол года или год? [censored] тебе вес то? Я просто никак не въеду... |
|
№56
30 09 2013, 14:21
Ermak : Алла : Ermak а правда, что от стероидов не стоит? и все качки, как я, тупые?  скорее наоборот)))) тестостерон завышен... хотя у того кто постоянно жрет химию, возможно и проблемы, не знаю, у меня все норм))) Если курс не правильный, то со временем перестает вырабатываться тестостерон свой, и соответственно стоять перестает Mitya62 : Впринципе подьемно но чему там ломаться то на 100 при цене в 400 Kolosok : Все бабы - дуры, не потому что дуры, а потому что бабы! (с)
Психованная, ога.  |
|
№57
30 09 2013, 14:22
короче мурика нужно дождаться..и панду.. они постоянно чето жрут.. один банки, другой бамбук
Ф. М. Достоевский |
|
Рекомендуем почитать на тему Как набрать массу??
|
|
№58
30 09 2013, 14:23
Гейнер, протеин, качалка, за пол года- год наберешь, быстрее - химия
Mitya62 : Впринципе подьемно но чему там ломаться то на 100 при цене в 400 Kolosok : Все бабы - дуры, не потому что дуры, а потому что бабы! (с)
Психованная, ога. |
|
№59
30 09 2013, 14:23
Энергетик : sana_q переезжай ко мне жить, оплачивай как all inclusive и я тебя научу как пузо выращивать а потом ко мне я научу выращивать сиськи и жопу
|
|
№60
30 09 2013, 14:24
Fedya : GINSENG KIANPI PIL вот отличные таблеточки, друг тоже не мог набрать ничего не помогало гейнеры протеины чего только не пробовал если и набирал то тут же после тренировки скидывал с таблетками +12кг за месяц... Никакой деки и метана [censored] не надо ещё сустанол посоветуйте эта хня какая то китайская, не проверенная, вдруг от нее хуже чем от метана будет
|
|
№61
30 09 2013, 14:25
Филевский : Гейнер, протеин, качалка, за пол года- год наберешь, быстрее - химия Пиво, кирики и сметана, мой друг с такой диетой 10кг за год набрал..... |
|
№62
30 09 2013, 14:27
nik150384 : Филевский : Гейнер, протеин, качалка, за пол года- год наберешь, быстрее - химия Пиво, кирики и сметана, мой друг с такой диетой 10кг за год набрал..... А...да, он больше ниxyя ничего не делает 
|
|
№63
30 09 2013, 14:29
nik150384 : nik150384 : Филевский : Гейнер, протеин, качалка, за пол года- год наберешь, быстрее - химия Пиво, кирики и сметана, мой друг с такой диетой 10кг за год набрал..... А...да, он больше ниxyя ничего не делает 
Mitya62 : Впринципе подьемно но чему там ломаться то на 100 при цене в 400 Kolosok : Все бабы - дуры, не потому что дуры, а потому что бабы! (с)
Психованная, ога. |
|
№64
30 09 2013, 14:30
ты хочешь мышечную массу набрать или жопу отрастить? вот смысл вопрос вообще не понятен..
|
|
№65
30 09 2013, 14:32
от неё хуже не будет ,а вот с химией лучше не баловаться, так рассуждать то и протеин с гейнером тоже нельзя может быть индивидуальное не усваивание белка, тоже будет не супер... а с неё реально вес набирается + никакого катаболизма больше курса если без качалки не надо... По приёму надо смотреть по данным твоим...
|
|
№66
30 09 2013, 14:33
Алла : Энергетик : sana_q переезжай ко мне жить, оплачивай как all inclusive и я тебя научу как пузо выращивать а потом ко мне я научу выращивать сиськи и жопу 
|
|
№67
30 09 2013, 14:34
|
|
Рекомендуем почитать на тему Как набрать массу??
|
|
№68
30 09 2013, 14:35
Sir.Deore : ты хочешь мышечную массу набрать или жопу отрастить? вот смысл вопрос вообще не понятен.. надо чтоб равномерно распределился добавочный вес мышцы наращивать не надо |
|
№69
30 09 2013, 14:35
тема жесть
 тебе массу мышечную или жировую надо,если жировую то в день выпей литра 3-5 пива, при этом обильно кушай и обязательно ешь ночью, и через недельку тебя будет не узнать, если же мышечную то твоим строением тела и без качалки только с химией
|
|
№70
30 09 2013, 14:37
ASD330C :
|
|
№71
30 09 2013, 14:38
когда в спортзал ходил набрал массу с 76 до 82 примерно за пол года без добавок
сейчас опять сбросил, вешу 77. Надо бы снова в зал пойти, но так впадлу... |
|
№72
30 09 2013, 14:39
ТС а можно фото
 можно без лица
|
|
№73
30 09 2013, 14:42
|
|
№74
30 09 2013, 14:43
seny_76 : :-)
|
|
№75
30 09 2013, 14:45
Алла : ТС а можно фото можно без лица для тебя все, что угодно:) |
Рекомендуем почитать на тему Как набрать массу??
|
 | |
|
Кто сейчас на форуме |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8 |
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения