закрыть

Начни общаться с фанатами BMW!

Регистрация
BMW E46 Club BMW Fanatics Форум Российского клуба любителей БМВ Е46 - БМВ Фанатикс


Дубасите??
Да 18%  18%  [ 6 ]
Нет 76%  76%  [ 26 ]
WOD? :D 6%  6%  [ 2 ]
Всего голосов : 34
  • Не в сети
  • Аватара пользователя
    • гость клуба
    • гость клуба
    • На форуме с 30 05 2013, 22:41
    • Сообщений 221
    • Профиль
    • Авто: BMW E46 330 CI coupe
    • Торговая репутация:
    • Откуда: Семь высоток, три кольца
    • Репутация: 0
    • Гость
Уважаемые одноклубники!

Не нашел актуальной темы по данному виду спорта, поэтому, с вашего позволения, буду первооткрывателем.

Может кто-то уже слышал про кроссфит, может нет...

Что такое кроссфит?

Терминология: кроссфит - это высокоинтенсивная тренировка различных групп мышц (иногда одновременно нескольких), которая направлена на развитие не только мускулатуры спортсмена, но и тренировки сердечной мышцы, дыхательной системы и общей выносливости организма.

От себя: Это 20-25 минут ада, когда ты понимаешь, что на 7 минуте тебе хочется выплюнуть легкие, вывернуть себя наизнанку, умереть и так далее, но ты этого не делаешь...

Зачастую, просматривая видеозаписи, можно видеть следующее: человек тягает гири, потом бежит и подтягивается на турнике, затем совершает кросс – пробег с препятствиями, лезет через 2-х метровую стену, поднимает штангу и все это с невероятной скоростью. Это и есть кроссфит. Главное достижение здесь не только вес, который вы увеличиваете с каждой тренировкой, но и время, за которое вы проходите всю дистанцию.

Я думаю небольшой прелюдии будет достаточно, если тема действительно найдет актуальность тут, то буду нести подробности в массы дальше :D

От себя скажу у нас малоклубов, в которых организован кроссфит, но они есть...в т.ч. бесплатные.

Финализируя вышеописанное пару фоток:

















Занимайтесь спортом ::22::
  • Не в сети
  • Аватара пользователя
    • ветеран клуба
    • ветеран клуба
    • На форуме с 29 11 2011, 21:53
    • Сообщений 10751
    • Профиль
    • Авто: Хочу мот (
    • Торговая репутация:
    • Откуда: 05 rus
    • Изображения: 0
    • Репутация: 2654
    • ФанатФанатФанатФанатФанатФанат
4itozz

:cool:
У ног твоих гремят составы,С плеча взлетает самолет. Люблю, как сын большой державы, Тебя, мой маленький народ!
  • Не в сети
  • Аватара пользователя
    • член клуба
    • член клуба
    • На форуме с 31 08 2012, 19:47
    • Сообщений 1454
    • Профиль
    • Авто: ///М_ЕТРО
    • Торговая репутация:
    • Откуда: Санкт-Петербург
    • Репутация: 350
    • Новенький
::39::
>Красная икра тут<
  • Не в сети
  • Аватара пользователя
    • ветеран клуба
    • ветеран клуба
    • На форуме с 09 10 2007, 10:19
    • Сообщений 7056
    • Профиль
    • Авто: Москва BMW E-46 318 N42 AT
    • Торговая репутация:
    • Откуда: Москва
    • Изображения: 48
    • Репутация: 52
    • Новенький
Ну и как же без Рича :cool:
Мой пипелац [url]http://e46club.ru/forumvb/viewtopic.php?t=11037[/url]
  • Не в сети
  • Аватара пользователя
    • Котэ клуба
    • Котэ клуба
    • На форуме с 10 09 2013, 17:34
    • Сообщений 16721
    • Профиль
    • Торговая репутация: +5
    • Откуда: Краснодар
    • Изображения: 2
    • Репутация: 9553
    • ГуруГуруГуруГуруГуруГуруГуруГуруГуруГуру
::kor::
artk :
я юзаю черные тонкие. если уперся, они лопаются и все.


продам купе
  • Не в сети
  • Аватара пользователя
    • ветеран клуба
    • ветеран клуба
    • На форуме с 21 07 2010, 17:34
    • Сообщений 7356
    • Профиль
    • Торговая репутация: +2
    • Откуда: Краснодар
    • Изображения: 7
    • Репутация: 5857
    • ГуруГуруГуруГуруГуруГуруГуруГуруГуруГуру
Это действительно круть!!! :cool:
  • Не в сети
  • Аватара пользователя
    • Почетный Член Клуба
    • Почетный Член Клуба
    • На форуме с 21 10 2011, 11:26
    • Сообщений 5069
    • Профиль
    • Авто: RR Evoque
    • Торговая репутация:
    • Откуда: Москва
    • Изображения: 6
    • Репутация: 1201
    • КрутышкаКрутышкаКрутышка
У нас Кросфит есть прямо в доме.
Был на пробном занятии - не очень понравилось ::kor::
FOX333 :
или здесь только о писде и пряниках?

Рекомендуем почитать на тему Crossfit

[phpBB Debug] PHP Warning: in file /srv/hosts/bmwfanatics.ru/suggested_topics_small.php on line 84: mysqli::mysqli(): (08004/1040): Too many connections
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /srv/hosts/bmwfanatics.ru/suggested_topics_small.php on line 85: mysqli::query(): Couldn't fetch mysqli
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /srv/hosts/bmwfanatics.ru/suggested_topics_small.php on line 86: mysqli::select_db(): Couldn't fetch mysqli
[phpBB Debug] PHP Warning: in file /srv/hosts/bmwfanatics.ru/suggested_topics_small.php on line 105: mysqli::prepare(): Couldn't fetch mysqli

Fatal error: Uncaught exception 'Exception' with message 'Query error' in /srv/hosts/bmwfanatics.ru/suggested_topics_small.php:108 Stack trace: #0 /srv/hosts/bmwfanatics.ru/forumvb/includes/template.php(688): include() #1 /srv/hosts/bmwfanatics.ru/forumvb/cache/tpl_subsilver2_viewtopic_body.html.php(348): template->_php_include('../suggested_to...') #2 /srv/hosts/bmwfanatics.ru/forumvb/includes/template.php(226): include_once('/srv/hosts/bmwf...') #3 /srv/hosts/bmwfanatics.ru/forumvb/includes/functions.php(4887): template->display('body') #4 /srv/hosts/bmwfanatics.ru/forumvb/viewtopic.php(1819): page_footer() #5 {main} thrown in /srv/hosts/bmwfanatics.ru/suggested_topics_small.php on line 108