Бросил курить

4erepaxxxa

Бросил курить два года назад. Без ломки и прочей ерунды, до этого пару раз бросал на недельку другую, потом опять закуривал, а потом решил, что мне это не надо и бросил. Привычка курения не только тяга к никотину, но и привычка мелкой моторики. Можно попробовать что-нибудь в руках крутить, например. НЕ покупать сигарет. Всех коллег по работе и друзей, зовущих постоять за компанию слать куда подальше. И самое главное быть честным с самим собой, а не делать за углом пару затяжек, пока никто не видит, не будь тряпкой). Когда бросишь придет новое чувство, чувство превосходства над теми, кто не смог и легкое к ним презрение, но сним тоже придется бороться...

Энергетик

герои [censored]...

4erepaxxxa

Энергетик :

герои [censored]...

зависть [censored]...

Энергетик

4erepaxxxa :

Энергетик писал(а):
герои [censored]...

зависть [censored]...

в чем, что не начал курить, банально задумавшись о своем здоровье? :lol:

Kolosok

Сколько уже тем подобных было?!)

Aleha777, тянет, конечно, по-началу. Но надо себя перебороть.
По поводу таблеток, пластырей и прочей ерунды я против. Хотя каждому свое, может, кому-то они и помогли.

LAM

Курю и бросать не собираюсь, должны быть маленькие радости в жизни ::23::

nicklogist

Бросаю курить вторую неделю, постепенно так сказать, стаж более 18 лет, в день 2 пачки, чего добился перестал покупать сигареты вообще уже как 3 день. Раньше даже если зажигалки не было в кармане с ума сходил, не говорю уж об пачке сигарет. Вчера доза сократилась до 6 сигарет. Сегодня начал ощущать запах табака от других курильщиков. сижу на Чампиксе, реально от никотина зависимость отбивает остаётся только психологическая ну под тип сел в машину, завёл, закурил.

Dimix

Aleha777
Не кури! Не думай, что "как бы не сорваться", а прими как факт - ТЫ УЖЕ НЕ КУРИШЬ! Будем болеть за тебя! :???:

Fanega

[quote="Ka3aHoBa"]Для всех кто хочет бросить курить... - есть такие чудные таблетки.. называются "Табэкс"
[censored] эти таблетки. Все знакомые кто их использовал снова закурили. Со мной товарищ бросал, он на таблетках я на жвачке, он уже курит, я нет. Хотя может, желание курить или не курить играет большую роль!

Kolosok

Lam :

Курю и бросать не собираюсь, должны быть маленькие радости в жизни ::23::

Когда тоже говорила, что пить не буду, но курить не брошу.
А сейчас не курю и ни капельки об этом не жалею.

LAM

Kolosok
Ну и дура ::40::

Энергетик

Lam :

должны быть маленькие радости в жизни

вонь изо рта, от одежды и от волос, желтые зубы и тяжелая отдышка :lol:

Энергетик

Kolosok :

Когда тоже говорила, что пить не буду, но курить не брошу.
А сейчас не курю и ни капельки об этом не жалею.

зато бухаю :lol:

LAM

Энергетик
это ж не твои проблемы, старая лысая обезьяна :lol:

Kolosok

Lam, сам дурак.

Энергетик, бухнешь тут с вами, аха, когда вечно за рулем. :lol:

Энергетик

Lam :

Энергетик
это ж не твои проблемы, старая лысая обезьяна

лысый, как ты знаешь, у нас другой персонаж, обезьяна тоже... :lol:

если только старый... лан, спорить не буду, придет время и сидя на лавке я тебе припомню этот диалог :lol:

Kolosok :

Энергетик, бухнешь тут с вами, аха, когда вечно за рулем.

пора устраивать в семье матриархат, нагибать Алекса :lol:

Eugene4880

8.5 лет назад бросил.
2 недели меня рвало и "несло"
в любое время дня и ночи, но я терпел.

Потом лет 5-6 курил только когда выпью (а случается сиё очень редко).
затем стал курить captan Black вишнёвый просто для удовольствия, года 2 так было, и тоже только тогда, когда выпью.
Последние пару лет не могу курить вовсе, отвращение, даже если сильно пьян. Пару затяжек и меня мутит

В общем нелёгкий это процесс, желаю удачи и огромного терпения!!!

Aleha

Kolosok :

::ba:: Сколько уже тем подобных было?!)

Aleha777, тянет, конечно, по-началу. Но надо себя перебороть.
По поводу таблеток, пластырей и прочей ерунды я против. Хотя каждому свое, может, кому-то они и помогли.

А что то я искал подобную тему - но ненашёл а за советы всем спасибо