{Гимнастика} праздники THE END, занимаемся здоровьем!

G.S.A.

DiabloGS :

к 7 утра низя! организм еще ото сна отойти не может, не то чтобы сил для спорт зала набраться, в зал к 8-9 вечера надо ходить

Это так ))) А если вспомнить армию ? В 6 подьем и бег 3 км минимум и пох сколько ты поспал ночью)))

gcc

G.S.A. :

DiabloGS :

к 7 утра низя! организм еще ото сна отойти не может, не то чтобы сил для спорт зала набраться, в зал к 8-9 вечера надо ходить

Это так ))) А если вспомнить армию ? В 6 подьем и бег 3 км минимум и пох сколько ты поспал ночью)))

DiabloGS

Airatt :

DiabloGS :

к 7 утра низя! организм еще ото сна отойти не может, не то чтобы сил для спорт зала набраться, в зал к 8-9 вечера надо ходить

Это индивидуально :???:

нихрена, организм он и в африке организм! ты осилишь леч в 7 утра под 80-100 кило веса ?

параноик, не спец, но по умной лит-ре занимался, в 7 умтра разве что бегом заниматься и пара купражнений на турнике и брусьях...

DiabloGS

G.S.A. :

DiabloGS :

к 7 утра низя! организм еще ото сна отойти не может, не то чтобы сил для спорт зала набраться, в зал к 8-9 вечера надо ходить

Это так ))) А если вспомнить армию ? В 6 подьем и бег 3 км минимум и пох сколько ты поспал ночью)))

читай выше пост что делать в 7 утра

Airatt

DiabloGS :

Airatt :

DiabloGS :

к 7 утра низя! организм еще ото сна отойти не может, не то чтобы сил для спорт зала набраться, в зал к 8-9 вечера надо ходить

Это индивидуально :???:

нихрена, организм он и в африке организм! ты осилишь леч в 7 утра под 80-100 кило веса ?

параноик, не спец, но по умной лит-ре занимался, в 7 умтра разве что бегом заниматься и пара купражнений на турнике и брусьях...

Ты ему это объясняй :lol:

L.U.C.I.A.N.

Любители оздоровительного бега должны знать, что утренние пробежки – путь к инфаркту. Полезен только вечерний бег.

Японские ученые изучали влияние бега на организм человека. Сопоставляли анализы крови у добровольцев после утреннего и вечернего бега. Результаты оказались категоричными: утренний бег повышает образование тромбов в кровеносных сосудах, поскольку в это время свертываемость крови увеличивается на 6%, а вечером, наоборот, количество тромбоцитов снижается на 20%, что существенно снижает риск закупорки сосудов.

Airatt

L.U.C.I.A.N. :

Любители оздоровительного бега должны знать, что утренние пробежки – путь к инфаркту. Полезен только вечерний бег.

Японские ученые изучали влияние бега на организм человека. Сопоставляли анализы крови у добровольцев после утреннего и вечернего бега. Результаты оказались категоричными: утренний бег повышает образование тромбов в кровеносных сосудах, поскольку в это время свертываемость крови увеличивается на 6%, а вечером, наоборот, количество тромбоцитов снижается на 20%, что существенно снижает риск закупорки сосудов.

для Москвы только один минус, под вечер воздух хуже ::p::

DiabloGS

Airatt :

DiabloGS :

Airatt :

DiabloGS :

к 7 утра низя! организм еще ото сна отойти не может, не то чтобы сил для спорт зала набраться, в зал к 8-9 вечера надо ходить

Это индивидуально :???:

нихрена, организм он и в африке организм! ты осилишь леч в 7 утра под 80-100 кило веса ?

параноик, не спец, но по умной лит-ре занимался, в 7 умтра разве что бегом заниматься и пара купражнений на турнике и брусьях...

Ты ему это объясняй :lol:

у меня браток ща в старом осколе живет, похлще сталоне будет )))) так что басни ты сам ему объясняй)

DiabloGS

L.U.C.I.A.N. :

Любители оздоровительного бега должны знать, что утренние пробежки – путь к инфаркту. Полезен только вечерний бег.

Японские ученые изучали влияние бега на организм человека. Сопоставляли анализы крови у добровольцев после утреннего и вечернего бега. Результаты оказались категоричными: утренний бег повышает образование тромбов в кровеносных сосудах, поскольку в это время свертываемость крови увеличивается на 6%, а вечером, наоборот, количество тромбоцитов снижается на 20%, что существенно снижает риск закупорки сосудов.

вооооооот! золотые слова ! вся нагрузка только вечером ) несмотря на то как тебя день выепал! ::good::

Airatt

DiabloGS :

Airatt :

DiabloGS :

Airatt :

DiabloGS :

к 7 утра низя! организм еще ото сна отойти не может, не то чтобы сил для спорт зала набраться, в зал к 8-9 вечера надо ходить

Это индивидуально :???:

нихрена, организм он и в африке организм! ты осилишь леч в 7 утра под 80-100 кило веса ?

параноик, не спец, но по умной лит-ре занимался, в 7 умтра разве что бегом заниматься и пара купражнений на турнике и брусьях...

Ты ему это объясняй :lol:

у меня браток ща в старом осколе живет, похлще сталоне будет )))) так что басни ты сам ему объясняй)

DiabloGS

Airatt :

мастер демативтора) склоняю голову ))) ::40::

Airatt

DiabloGS :

Airatt :

мастер демативтора) склоняю голову ))) ::40::

сам ржу Серег :lol:

gcc

вооооооот! золотые слова ! вся нагрузка только вечером ) несмотря на то как тебя день выепал! ::good::

[/quote]

Разговор про бег, а не грузики .... Все остальное маза....
А еду не плохо для организма, алкоголь, курение, экология??? Так что все относительно ::39::