[Морячёк]

оказывается у нас одни качи заучки все знают

[Fuego]

Yura
и чего? гуглить все умеют
Тебе написали, что гейнеры состоят не только из простых углеводов и преимущество у нормальных производителей отводится углеводам с низким ГИ.

[ТраХтор]

Fuego :

Yura
и чего? гуглить все умеют
Тебе написали, что гейнеры состоят не только из простых углеводов и преимущество у нормальных производителей отводится углеводам с низким ГИ.

ну слава те Господи! хоть кто то понимает разницу!
так под сахар можно подогнать абсолютно любой углевод! и что, теперь не есть каши, макароны, фрукты и т.д.!?

[Yura]

Какие вы недалёкие Да дело в том, что являсь жертвами маркетинга, вы выпиваете белковую смесь с витаминами и огромным количестом сахара. Углеводов с низким гликемическим индексом там практически нет!!!

P.S. Отдавали на экспертизу гейнеры. Самые неплохие - это Weider, Multipower и Optium Nutrition. Но и в них сахара до жопы. Иными словами гейнер- это продукт только для эктоморфа.

[ТраХтор]

Yura :

Какие вы недалёкие Да дело в том, что являсь жертвами маркетинга, вы выпиваете белковую смесь с витаминами и огромным количестом сахара. Углеводов с низким гликемическим индексом там практически нет!!!

P.S. Отдавали на экспертизу гейнеры. Самые неплохие - это Weider, Multipower и Optium Nutrition. Но и в них сахара до жопы. Иными словами гейнер- это продукт только для эктоморфа.

Юр, ну ты тоже не маленький вроде...
Weider, Multipower самые устаревшие продукты!!! они совершенно не развиваются... и самое большое количество подделок!

[Yura]

TraktorisT_spb

http://forum.steelfactor.ru/

Лучше на это сайте посиди, он грамотный.

[ТраХтор]

Yura :

TraktorisT_spb

http://forum.steelfactor.ru/

Лучше на это сайте посиди, он грамотный.

каждый такой форум грамотный...
вот что касается наличие сахара
Muscle Juice Revolution 2600 содержит на 71% меньше сахара чем Muscle Juice 2544.
а также 56 граммов самого лучшего по качеству белка, исключительно состоящего из изолята белка. В состав входит ьелковая смесь, которая содержит 8 различных белков
плюс 170 самых быстрых углеводов, чтобы усилить работу дополнительно добавленного в продукт Glutamine. Из кислот - ненасыщенные жирные кислоты (омега-3, омега-6, омега-9 жирные кислоты)
те кто хочет, тот разрабатывает новые рецептуры и технологии...
Вейдер ваще уже спустился в разряд ширпотреба...

[*Mr.Anderson*]

TraktorisT_spb :

каждый такой форум грамотный...

особенно е46 ))))))))))))

[Yura]

TraktorisT_spb :

Yura :

Какие вы недалёкие Да дело в том, что являсь жертвами маркетинга, вы выпиваете белковую смесь с витаминами и огромным количестом сахара. Углеводов с низким гликемическим индексом там практически нет!!!

P.S. Отдавали на экспертизу гейнеры. Самые неплохие - это Weider, Multipower и Optium Nutrition. Но и в них сахара до жопы. Иными словами гейнер- это продукт только для эктоморфа.

Юр, ну ты тоже не маленький вроде...
Weider, Multipower самые устаревшие продукты!!! они совершенно не развиваются... и самое большое количество подделок!

Понимаешь, дело в том, что развитие высокобелковых, белковоуглеводных и углеводных смесей нецелесобразно т.к. изобретать велосипед мягко говоря странно. Multipower - это вообще профеcсиональный продукт (Formula 80 или Formula 90) для сушки просто незаменимая вещь. Насчет подделок этих замечательных брендов полностью согласен. Как и с маслом, нужно брать в правильных местах

[Yura]

TraktorisT_spb :

Yura :

TraktorisT_spb

http://forum.steelfactor.ru/

Лучше на это сайте посиди, он грамотный.

каждый такой форум грамотный...
вот что касается наличие сахара
Muscle Juice Revolution 2600 содержит на 71% меньше сахара чем Muscle Juice 2544.
а также 56 граммов самого лучшего по качеству белка, исключительно состоящего из изолята белка. В состав входит ьелковая смесь, которая содержит 8 различных белков
плюс 170 самых быстрых углеводов, чтобы усилить работу дополнительно добавленного в продукт Glutamine. Из кислот - ненасыщенные жирные кислоты (омега-3, омега-6, омега-9 жирные кислоты)
те кто хочет, тот разрабатывает новые рецептуры и технологии...
Вейдер ваще уже спустился в разряд ширпотреба...

Это война за покупателя, не более того. Уверен, если создать тему по производителям спорт. пита, в ней будет не меньше страниц, чем в теме о выборе масла
А на самом деле нужно просто выбрать продукт, удовлетворяющий определенным критериям.

[ТраХтор]

JonGol :

Я заметил что для многих ХИМИЯ - это метан и пол шестого))

Ученые научились уже блокировать ген которые не дает рости мышцам, Миостатин (вроде)

http://sportswiki.ru/Миостатин

так что метан отдыхает)))

Если Вы серьезно тренируетесь, то, конечно же интересуетесь спортивными пищевыми добавками, цель которых - увеличение сухой мышечной массы, борьба со столь ненавистным подкожным жиром, увеличение энергетического потенциала на тренировке и т.д.. Именно на увеличение мышечной массы был в свое время направлен ряд добавок, содержавших в качестве основного действующего вещества субстанцию, именующуюся «Миостатин». Миостатину приписывались поистине чудодейственные свойства: якобы он влиял на ген, не позволяющий набрать человеку столько мышечной массы, сколько ему хотелось бы. По словам производителей, в результате применения Миостатина, перед человеком открывались «врата великих возможностей»: любой желающий, принимая эту добавку вкупе с тяжелым тренингом, за пару-тройку месяцев мог бы стать обладателем просто невообразимого количества качественных сухих мышц. Стоит также добавить, что просили за эту сомнительную добавку весьма крупную сумму. И вот, наконец-то исследования, проведенные Джорджеи Ниффисом, профессором из Института Национального Здоровья (США, штат Огайо), выявили, что все качества, приписываемые Миостатину - не более, чем удачный рекламный трюк, созданный производителями этой добавки. В процессе эксперимента выяснилось, что Миостатин, даже в количестве в 50(!!!) раз больше рекомендуемого не оказал НИКАКОГО влияния на прирост мышечной массы. Одним мифом в мире бодибилдинга стало меньше!

[ТраХтор]

Yura :

TraktorisT_spb :

Yura :

Какие вы недалёкие Да дело в том, что являсь жертвами маркетинга, вы выпиваете белковую смесь с витаминами и огромным количестом сахара. Углеводов с низким гликемическим индексом там практически нет!!!

P.S. Отдавали на экспертизу гейнеры. Самые неплохие - это Weider, Multipower и Optium Nutrition. Но и в них сахара до жопы. Иными словами гейнер- это продукт только для эктоморфа.

Юр, ну ты тоже не маленький вроде...
Weider, Multipower самые устаревшие продукты!!! они совершенно не развиваются... и самое большое количество подделок!

Понимаешь, дело в том, что развитие высокобелковых, белковоуглеводных и углеводных смесей нецелесобразно т.к. изобретать велосипед мягко говоря странно. Multipower - это вообще профеcсиональный продукт (Formula 80 или Formula 90) для сушки просто незаменимая вещь. Насчет подделок этих замечательных брендов полностью согласен. Как и с маслом, нужно брать в правильных местах

формула80 и формула 90, это наверное сааамый старый продукт, который я помню ваще...
сейчас идет борьба совершенно за другое!
скорость усвоения(пролонгированные препараты) и способ доставки продукта в клетки!

[Yura]

:

формула80 и формула 90, это наверное сааамый старый продукт, который я помню ваще...

Угу и самый рабочий в плане минимальной задержки воды, отношению к ЖКТ и сохранению/увеличению сухой мышечной массы. Вкупе с андрогенными и анаболическими препаратами, а также гормоном роста являлся, является и уверен ещё долгое время будет являться очень значимым для любого соревнующегося спортсмена.

[ТраХтор]

Yura :

:

формула80 и формула 90, это наверное сааамый старый продукт, который я помню ваще...

Угу и самый рабочий в плане минимальной задержки воды, отношению к ЖКТ и сохранению/увеличению сухой мышечной массы. Вкупе с андрогенными и анаболическими препаратами, а также гормоном роста являлся, является и уверен ещё долгое время будет являться очень значимым для любого соревнующегося спортсмена.

ок, скажи как это поможет человеку, создавшему сей топик?
не надо цитаты выдергивать из недр инета... ты же сам говорил что реклама и маркетинг...

[V_l_a_d_i_m_i_r]

Морячёк :

турник а то в зале раздуешься ,а силы ноль

И я том же писал... Народ не понимает, что всякая "спортеда" для одного в кайф, для другого яд. Усвоение еды строго индивидуальное для каждого организма и как минимум нужно делать генетический анализ крови, чтобы знать, что можно в себя пихать, а что нельзя.

А турник, пресс, штанга по-маленьку и обычная еда - самое оно. И человеком с мозгами останешься и выглядит по-мужски будешь и имбицилом перенакаченным не станешь.

[ТраХтор]

V_l_a_d_i_m_i_r :

Морячёк :

турник а то в зале раздуешься ,а силы ноль

И я том же писал... Народ не понимает, что всякая "спортеда" для одного в кайф, для другого яд. Усвоение еды строго индивидуальное для каждого организма и как минимум нужно делать генетический анализ крови, чтобы знать, что можно в себя пихать, а что нельзя.

А турник, пресс, штанга по-маленьку и обычная еда - самое оно. И человеком с мозгами останешься и выглядит по-мужски будешь и имбицилом перенакаченным не станешь.

что бы стать перекаченным имбицилом, надо пол жизни на это положить!
и что бы раздуться в зале, надо перетаскать не одну тонну железа для начала...
и сразу вопрос - как можно иметь ноль силы, если ты столько железа регулярно таскаешь!?
парни, если не в теме, лучше не стоит писать глупости...

[V_l_a_d_i_m_i_r]

TraktorisT_spb :

и сразу вопрос - как можно иметь ноль силы, если ты столько железа регулярно таскаешь!?

Вопрос хороший и понятие "силы" относительное.
Например, этот человек:



не то, что подъём с переворотом сделать не сможет, но и банально подтянуться один раз не сможет. И на кой эта бездарная сила?

[*Mr.Anderson*]

V_l_a_d_i_m_i_r :

не то, что подъём с переворотом сделать не сможет, но и банально подтянуться один раз не сможет. И на кой эта бездарная сила?

а работа на турнике не входит в комплекс упражнений?

[ТраХтор]

V_l_a_d_i_m_i_r :

TraktorisT_spb :

и сразу вопрос - как можно иметь ноль силы, если ты столько железа регулярно таскаешь!?

Вопрос хороший и понятие "силы" относительное.
Например, этот человек:



не то, что подъём с переворотом сделать не сможет, но и банально подтянуться один раз не сможет. И на кой эта бездарная сила?

Вовка, ты опят диагностику по моргающим лампочкам делаешь!
Вовка - ЭТО ФОТОШОП
это раз, а во вторых, он подтянется даже если ты ему на поясе повиснешь...
ей Богу не смеши...

[Максимус]

V_l_a_d_i_m_i_r :

TraktorisT_spb :

и сразу вопрос - как можно иметь ноль силы, если ты столько железа регулярно таскаешь!?

Вопрос хороший и понятие "силы" относительное.
Например, этот человек:



не то, что подъём с переворотом сделать не сможет, но и банально подтянуться один раз не сможет. И на кой эта бездарная сила?

Это вообще фотошоп.

[Yura]

TraktorisT_spb :

Yura :

:

формула80 и формула 90, это наверное сааамый старый продукт, который я помню ваще...

Угу и самый рабочий в плане минимальной задержки воды, отношению к ЖКТ и сохранению/увеличению сухой мышечной массы. Вкупе с андрогенными и анаболическими препаратами, а также гормоном роста являлся, является и уверен ещё долгое время будет являться очень значимым для любого соревнующегося спортсмена.

ок, скажи как это поможет человеку, создавшему сей топик?
не надо цитаты выдергивать из недр инета... ты же сам говорил что реклама и маркетинг...

Стоп
То, что зафлудили ветку, признаю. И началось кстати с тебя (гейнер). А вот это : Угу и самый рабочий в плане минимальной задержки воды, отношению к ЖКТ и сохранению/увеличению сухой мышечной массы. Вкупе с андрогенными и анаболическими препаратами, а также гормоном роста являлся, является и уверен ещё долгое время будет являться очень значимым для любого соревнующегося спортсмена. мои слова, а не цитата, выдернутая из недр инета...

[chaos]

ого как нафлудили, хотя этому форуму не привыкать
друзья, спасибо всем за советы, будь они полезные и не очень. химию я принимать однозначно не собираюсь, т.к. хочу заниматься для своего удовольствия и не пытаюсь стать перекаченным имбицылом
в целом, хочу просто поднабраться мышечной массы и естественно на рельеф поработать.
завтра выложу программу, которую написал тренер. выскажите плиз свое мнение. кто что думает?!

[Yura]

Ок, жду программу. Работа на массу и рельеф одновременно, это тоже самое, что педаль в пол и экономия топлива

Так что сначала цикл на массу, затем на рельеф.

[NVVUT]

chaos :

завтра выложу программу, которую написал тренер. выскажите плиз свое мнение. кто что думает?!

давай, интересно

ЗЫ я чисто для души начал ходить в зал, 3 раза в неделю, по утрам (с 9 до 11). С вечера перед тренировкой пью Optimum Nutrition 100% Casein Protein, спится сладко и крепко , а сразу после тренировки Optimum Nutrition Platinum Hydrowhey, жор заглушается

[ТраХтор]

Yura :

Стоп
То, что зафлудили ветку, признаю. И началось кстати с тебя (гейнер). А вот это : Угу и самый рабочий в плане минимальной задержки воды, отношению к ЖКТ и сохранению/увеличению сухой мышечной массы. Вкупе с андрогенными и анаболическими препаратами, а также гормоном роста являлся, является и уверен ещё долгое время будет являться очень значимым для любого соревнующегося спортсмена. мои слова, а не цитата, выдернутая из недр инета...

да потому что просто протеин, это деньги на ветер!
а чем твой организм будет подпитываться на тренировке, тоже протеином? но только уже из твоих мышц будет сосать аминокислоты...