|
|
№1
07 02 2016, 20:35
Есть кто занимается длительное время? Есть эффект? Эффект хочется общеукрепляющий, выносливость, ну и снятие стресса и напряжения )
Понимаю что звучит как гейский заголовок в глянцевом журнале, но реально чувствую что хочется укрепить организм и снимать напряжение безобидными и полезными методами ) Просто ходить в зал, я заленюсь, кардио тренировку делать, со скуки помру, велотренажер тоже скукотень, а тут занятия групповые, пришел, час поупражнялся и готово ) типа такого |
|
№2
07 02 2016, 20:42
Приложение just 6 week попробуй)
|
|
№3
07 02 2016, 20:45
Плюс к предыдущему комментатору, а также сходи на единоборства, но имхо в йоге укрепления и выносливости не вижу. Для меня это равносильно какой-нибудь зарядке по утрам.
HolyCynic : На М3 мотор немного другой... 4.6 литра или тип того. Для 3 литров и меньше инженеры не предусмотрели такой темы.
|
