|
№101
01 03 2015, 10:55
fleks1k : abazekhov83 если не достигать 2 грамма на 1 кг веса тела по белкам ты не будешь расти )) а так можно её аще не жрать ) тут же тема вроде как про то как стать больше а не просто про жрачку ) От одного белка особо рости не будешь, были личные опыты, без углей массы не будет как не крути. Я вот сейчас кушаю примерно 180-200 гр белков, 350-400 гр углей, и то прям дикого роста нет при весе в 83 кг и росте 1.76. Знаю в чем проблема, так как нет четкого графика трени и отдыха, а про нервную работу вообще молчу, так что спорт пит это малая часть для успеха и для меня лично на послед месте. |
№102
01 03 2015, 12:09
А вы прям все хотите фил хитами быть?!:)))
|
№103
01 03 2015, 12:14
MASTA : А вы прям все хотите фил хитами быть?!:))) Вообще не хочу, есть желание весить 90кг и хорошо при этом выглядить. Чтобы быть как Фил, нужно быть маньяком, я лично так не хочу, да и не смогу. |
№104
01 03 2015, 12:31
MASTA : Vorobov : elektrod : MASTA : Веус говооят, такое г, что пить нереал;) Артур тоже кач? Ой тролли;)))) я за здоровое житие бытие колхозники:))) один курский, второй колпинский:) П.с. чего не спишь? Ufc смотришь? Ford F-150 Raptor SuperCrew |
№105
01 03 2015, 12:32
MASTA : А вы прям все хотите фил хитами быть?!:))) А что это?
Ford F-150 Raptor SuperCrew |
№106
01 03 2015, 12:51
Vorobov : MASTA : А вы прям все хотите фил хитами быть?!:))) А что это? хиты от фили киркорова |
№107
01 03 2015, 13:41
abazekhov83 : Vorobov : MASTA : А вы прям все хотите фил хитами быть?!:))) А что это? хиты от фили киркорова Это получается маста ярый фанат Филипа Киркорова? |
|
Рекомендуем почитать на тему спортивное питание PureProtein
|
№108
01 03 2015, 13:50
сarlsson : основной вопрос - не срывает ли от него днище? Днище срывает от любого гейнера, особенно если с молоком мешать suprastin : XyaH : А как мужику сымититировать оргазм? смачно плюнуть в лицо при минете :lol: |
№109
01 03 2015, 13:51
Leshechka : MASTA : А вы прям все хотите фил хитами быть?!:))) Вообще не хочу, есть желание весить 90кг и хорошо при этом выглядить. Чтобы быть как Фил, нужно быть маньяком, я лично так не хочу, да и не смогу. Не забудь только, что при 90 кг у тебя будка круглая будет и жопа немалая::mrgreen:: suprastin : XyaH : А как мужику сымититировать оргазм? смачно плюнуть в лицо при минете :lol: |
№110
01 03 2015, 15:06
Paranoik495
пока ещё не какой точной инфы нет и сами они не дают ( так что пока хз что и как и когда Leshechka читай выше что я писал и про угли и белки ) не надо вырывать фразу из контекста ) astor11 раньше с молоком мешал и ничего у меня не рвало ) так что у тебя либо не переносимость лактозы либо ты мешал с ЖИРНЫМ молоком ) хотя бывало у меня что я замешивал и с 3.2 и меня всё было хорошо ) видео ролик с машиной http://www.youtube.com/watch?v=nFtEEuKI6ZM инстаграм https://www.instagram.com/mishafleks |
№111
01 03 2015, 17:56
elektrod : abazekhov83 : Vorobov : MASTA : А вы прям все хотите фил хитами быть?!:))) А что это? хиты от фили киркорова Это получается маста ярый фанат Филипа Киркорова? Ford F-150 Raptor SuperCrew |
№112
01 03 2015, 18:31
Vorobov
Хороший у него вкус, ни чего не скажешь))) представил, едет е92, а от туда на всю катушку "зайка моя" |
№113
01 03 2015, 19:10
elektrod : Vorobov Заманивает к себе
Хороший у него вкус, ни чего не скажешь))) представил, едет е92, а от туда на всю катушку "зайка моя" Ford F-150 Raptor SuperCrew |
№114
01 03 2015, 19:46
elektrod : Vorobov Хороший у него вкус, ни чего не скажешь))) представил, едет е92, а от туда на всю катушку "зайка моя" Я смотрю у вас с воробьем по части шуток полное взаимопонимание;))) деревня кули)) п.с. зря тебе статус регины убрал:-))))) ты успел вжиться ))))) |
№115
01 03 2015, 20:11
|
№116
01 03 2015, 20:18
что происходит тут ))
видео ролик с машиной http://www.youtube.com/watch?v=nFtEEuKI6ZM инстаграм https://www.instagram.com/mishafleks |
№117
01 03 2015, 22:06
fleks1k : что происходит тут )) Качаемся епт
Ford F-150 Raptor SuperCrew |
|
Рекомендуем почитать на тему спортивное питание PureProtein
|
№118
01 03 2015, 23:16
Vorobov
эт правильно ) видео ролик с машиной http://www.youtube.com/watch?v=nFtEEuKI6ZM инстаграм https://www.instagram.com/mishafleks |
№119
02 03 2015, 23:25
епп)
видео ролик с машиной http://www.youtube.com/watch?v=nFtEEuKI6ZM инстаграм https://www.instagram.com/mishafleks |
|
№120
03 03 2015, 00:30
astor11 : Leshechka : MASTA : А вы прям все хотите фил хитами быть?!:))) Вообще не хочу, есть желание весить 90кг и хорошо при этом выглядить. Чтобы быть как Фил, нужно быть маньяком, я лично так не хочу, да и не смогу. Не забудь только, что при 90 кг у тебя будка круглая будет и жопа немалая ::mrgreen:: большая жопа - мечта |
№121
03 03 2015, 00:37
А на ваших красивых банках можно убрать живот?
|
|
№122
03 03 2015, 00:42
SLAVA : А на ваших красивых банках можно убрать живот? липосакция и напряга нет |
№123
03 03 2015, 01:35
Питерская Ракетапотом снова появится )
видео ролик с машиной http://www.youtube.com/watch?v=nFtEEuKI6ZM инстаграм https://www.instagram.com/mishafleks |
|
№124
03 03 2015, 01:51
fleks1k : Питерская Ракетапотом снова появится ) и не жрать |
№125
09 03 2015, 02:51
пацаны новые цены !!!!
видео ролик с машиной http://www.youtube.com/watch?v=nFtEEuKI6ZM инстаграм https://www.instagram.com/mishafleks |
Рекомендуем почитать на тему спортивное питание PureProtein
|
Кто сейчас на форуме |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 22 |
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения