|
|
|
№1
31 05 2010, 12:44
Дие?та (греч. ?????? — образ жизни, режим питания) — совокупность правил употребления пищи человеком или другим живым организмом. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а также время и интервалы приёма пищи. Диеты различных культур могут иметь существенные различия и включать или исключать конкретные продукты питания. Предпочтения в питании и выбор диеты влияют на здоровье человека.
Сколько бы ни приходилось общаться в различных женских коллективах, везде слышала о диетах, о том, что пора садиться на диету, а то и тут лишнее и там лишнее, и тому подобное. Сама никогда не понимала, как можно это сделать: отказать себе во вкусностях (речь не только о сладостях, а в принципе о вкусной, пусть и не полезной  , еде). Реально ли похудеть или же только это только напрасные мучения?  И отдельный вопрос о диете и посте - многие соблюдают пост с целью похудеть, но, говорят, что в таком случае эффект не достигается, а если человек и худеет за время поста, то сброшенные кг потом возвращаются. Вопрос и опрос, конечно, большей частью предназначен для девушек, но и мнения мужчин выслушаем с интересом. 
|
|
№2
31 05 2010, 12:48
kolosok Это реально!!!! Ты невидела меня год назад 120 КГ.
|
|
№3
31 05 2010, 12:48
Нет! Не в коня корм!
|
|
№4
31 05 2010, 12:50
мне бы набрать килограмм 20...
|
|
№5
31 05 2010, 12:52
Dnieper : мне бы набрать килограмм 20... Мне бы 10 
|
|
№6
31 05 2010, 12:52
Dnieper
+ |
|
№7
31 05 2010, 12:53
Жора 323
Жень, разве я тебе год назад не видела? 
|
Рекомендуем почитать на тему Доводилось ли вам сидеть на диете?
|
|
№8
31 05 2010, 12:53
Zeke : Dnieper + Меняйте название темы на "Как потолстеть?" |
|
№9
31 05 2010, 12:53
kolosok : Жора 323 Жень, разве я тебе год назад не видела? Видела, но думала, что это не Женя!
|
|
№10
31 05 2010, 12:53
Женёк : Худел по анализу крови. Это новый метод? 
|
|
№11
31 05 2010, 12:54
Mobilniy
|
|
№12
31 05 2010, 12:55
Dnieper
Mobilniy Zeke Вас дома не кормят?
|
|
№13
31 05 2010, 12:55
kolosok : Dnieper Mobilniy Zeke Вас дома не кормят? Мой ответ №3 в этой теме!
|
|
№14
31 05 2010, 12:58
Женёк, да, точно, было что-то подобное несколько лет назад популярным, слышала.
|
|
№15
31 05 2010, 12:58
никогда не страдала от лишнего веса или проблемами с фигурой, но со временем пришло некое осознание и сейчас постоянно придерживаюсь некоторым принципам и ограничениям в еде, которые тоже можно назвать диетой, но всё это только с точки зрения правильного питания, а от сюда и внешний вид, ведь дело не только в худобе.... но как известно всё что вкусно, то и вредно... к сожалению.... просто во всём надо знать меру
|
|
№16
31 05 2010, 12:59
И чего вы переживаете? 100-120. При нормальном росте и телосложении вес для мужчины нормальный!!!
|
|
№17
31 05 2010, 13:02
Ups
Свет, понятно, что могут быть какие-то ограничения по показаниям врачей или по собственному выбору (не с целью похудеть). Но речь скорее именно о похудении. |
Рекомендуем почитать на тему Доводилось ли вам сидеть на диете?
|
|
№18
31 05 2010, 13:03
kolosok : И чего вы переживаете? 100-120. При нормальном росте и телосложении вес для мужчины нормальный!!! Ну вроде как идеальный вес - рост минус 100 |
|
№19
31 05 2010, 13:04
Я занимаюсь аэробикой для худых, которые хотят стать толстыми =) Жру все подряд. ПРи росте 180см вес мой 104кг.
Были времена... года 4 назад я весил 85кг, подтягивался 23 раза, отжимался анлим раз и бегал как заяц-энерджайзер =) Теперь я толстый водитель БМВ =) Диеты это все фигня, тока активный образ жизни и бассейн с хаммамом и спортзал + режим по питанию и не жрать после 6 часов. Можно закидываца L-карнитином и всякими добавкам перед спортом. Я так сбросил около 5-6 кг за месяц. |
|
№20
31 05 2010, 13:04
kolosok : Ups Свет, понятно, что могут быть какие-то ограничения по показаниям врачей или по собственному выбору (не с целью похудеть). Но речь скорее именно о похудении. ну так я про то и говорю, надо просто правильно питаться, тогда тело само в норму придёт 
|
|
№21
31 05 2010, 13:05
Женёк : пузо никто не отменял Закон такой?  И чего, штрафуют?
|
|
№22
31 05 2010, 13:06
Mobilniy : Ну вроде как идеальный вес - рост минус 100 Леш, это зависит от возраста и пола. Помню, девчонкой еще спортом занималась, у нас была даже специальная формула для расчета веса (там вес и рост родителей еще учитывался). А так считали рост -110 |
|
№23
31 05 2010, 13:07
kolosok : Помню, девчонкой еще спортом занималась Спорт - дело особое! Вон Курникову ту же, как пример.kolosok : А так считали рост -110 Слишком круто. 
|
|
№24
31 05 2010, 13:08
Manager1984 : Диеты это все фигня, тока активный образ жизни и бассейн с хаммамом и спортзал + режим по питанию и не жрать после 6 часов 100%  только как назло, прихожу вечером из спорт зала и тааааааааааааааааак жрать охото!!! сидишь яблочко точишь и наблюдаешь как Niker картошеньку наворачивает 
|
|
№25
31 05 2010, 13:09
Mobilniy : Слишком круто. Так в том-то и дело, что в зависимости от пола, возраста и роста показатель колеблется. |
Рекомендуем почитать на тему Доводилось ли вам сидеть на диете?
|
 | |
|
Кто сейчас на форуме |
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 5 |
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения