Кто как лечит эту усталость?! Поделимся опытом
| BMW E46 Club / Форум BMW Fanatics https://www.e46club.ru/forumvb/ |
|
| Хроническая усталость https://www.e46club.ru/forumvb/viewtopic.php?f=25&t=11106 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | bmmw [ 07 10 2008, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Хроническая усталость |
Кто как лечит эту усталость?! Поделимся опытом
|
|
| Автор: | president84 [ 07 10 2008, 11:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Тебе, как человеку спортивному думается известно такое слово как РЕЖИМ, лучшее средсво от хрон. усталости+хорошо работает тот, кто хорошо отдыхает 
|
|
| Автор: | bmmw [ 07 10 2008, 12:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да вот с режимом не получается - сореавнования , встречи,и т д..Переезды... |
|
| Автор: | СМИ [ 07 10 2008, 13:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Опять же как врач скажу - загонять себя в такую ситуацию опасно. Самое лучше - отпуск минимум на 3 недели. Если не получится - на 2. С выключенной мобилой. Если с отпуском не получается - отдыхай хотябы в выходные. И пей витамины. Комплексы витаминные и минеральные. Спать - минимум 7 часов. Максимум 9-10. Не больше. Много - вредно. ну а самое лучшее (доказано научными исследованиями) - немного секса и выспаться... )))
|
|
| Автор: | Red [ 07 10 2008, 13:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Актуальная темка)) А в чем проявляется хроническая усталость? Я вот три недели не могу выздороветь от элементароной простуды, отпуск не светит никогда, режим вроде каждый день плюс-минус одинаков. Иммунитета не осталось от хронической усталости? Апельсиновые фреши и секс спасают канешна, но временно) |
|
| Автор: | Tonny_Covert [ 07 10 2008, 13:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
|
|
| Автор: | 325i [ 18 04 2009, 16:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Хроническая усталость |
bmmw : Кто как лечит эту усталость?! Поделимся опытом
Совсем устал чтоле ? 
Интересно как проявляется этот момент? У меня вот было что спал по много одно время и такое ощющение было что просто недосыпал и вечно ходил какойто какбудто бошка задурманина.. и вечно в сон клонила.. днем зиваю утром зеваю.. как стал втсать на работу в 7 утра вс сразу прошло постипенно. 
|
|
| Автор: | ШеРСТинОо1й [ 18 04 2009, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | |
325i СообщениеДобавлено: 7.10.2008 12:44 Заголовок сообщения: Хроническая усталость
дату посмотри он уже отдохнул 
|
|
| Автор: | 325i [ 18 04 2009, 16:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ШеРСТинОо1й Да я понел просто смотрю старая дата.. может уже все... совсвсем устал
тьфу тьфу тьфу |
|
| Автор: | ШеРСТинОо1й [ 18 04 2009, 16:25 ] |
| Заголовок сообщения: | |
325i : может уже все... совсвсем устал Laughing
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|