[ExMIB]

Практически на ровном месте, на брусчатке возле дома, одна плитка лежала чуть под углом. Поставил неудачно ногу и она ломнулась набок. По начала 2 метра смог дойти до машины с сильной болью. Посмотрел на ногу, вроде все окей и решил поехать по делам дальше. Через 10минут я понял что я уже жать на педали не могу, остановился, смотрю на ногу, а она блин раза в два толще другой. До травмпункта минут 30 езды, перекинул правую ногу на соседнее сиденье и поехал левой ногой, пару стартов с пробуксовкой и торможений юзом и нога привыкла. Доехал до травмпункта, доскакал на одной ноге. Сделали рентген, сказали сильное растяжение, дней 15-20 будет прохожить. Сейчас уже прошло 7 дней, припухлость особо то не спала, причем к утру спадает немного, к вечеру опять опухает. До кучи начали синяки появляться и слева и справа и сверху. По сути наступать на нее не больно вообще. У кого что нибудь подобное было? Через сколько спала опухоль и через сколько полноценно можно ходить?

[paw]

Раз бздишь, сходи к нормальному врачу-травматологу, тут тебе насоветуют...

[Terminator37]

ExMIB
" С Почином Вас Глеб Георгиевич! (С)
По делу:
1. всё очень индивидуально
2. Если нет болевых ощущений то ходить не только можно но и нужно. А если есть возможность бегать то без фанатизма бегать, опять же если нет болевых. Т.е. чем больше нагрузка тем лучше для рассасывания опухоли и возвращения всех функций связок на место.

ЗЫ раз пять шесть тянул связки, последний раз аж на полгода травма растянулась... волейбол...понимаешь..

[Гитарист]

интернет лучшее место, где можно поправить своё здоровье

[andrey a w]

Я посоветовал бы в трубе провериться. Позапрошлой зимой на лыжах покувыркался, тоже думал растяжение. Оказалось, что отслоился от косточки суставной хрящ, ну типа трещины. Рентген не увидел её. Болит до сих пор , порой сильно. Терапия не помогла , рентгену поверил и видимо поздно начал , деньги на ветер. Предлагают резать-сверлить-лечить-зашивать , не буду , крайняя мера. Пока так хромаю.